パジャマを着ていて静電気や肌の乾燥が気になり、新調する事にしました。毎日着る物なので、肌に優しいパジャマを選びました。 SEASON REASON by Lin.＆ Red（シーズン リーズン バイ リン アンド レッド） し...

デスクワークで運動不足だとリンパの流れが悪くなる一方。。かといって運動する時間も体力もないし、エステは高い。。深刻な肩こりやむくみになる前にセルフマッサージを始めよう！

コロナ禍で座る時間が増えて身体を動かすことを忘れていませんか？ヨガのポーズで楽しく、無理なく、健康的な美脚になろう！ 鷺のポーズの効果 ・むくみ改善 血行を促し、代謝UP❤️ ・脚長効果...

〜大人の歯列矯正について〜

辛いむくみを放置していると太ります。セルライトに変わる前に簡単ケアで脂肪を撃退しよう♡